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Posted by 滋賀咲くブログ at

2014年01月22日

和みのヨーガ　presents:楠本えま

心とからだのつながり、それが“ヨガ”です。自分の身体を意識して、つぼを圧しながら体をゆるめましょう。

日時:2月5日(水)10:15～、11:15～
　　　※同じ内容です。

対象:女性、ママ　各回定員4名

参加費:850円(施設使用料込み)

持ち物:(あれば)5本指ソックス、タオル、
　　　動きやすい服装
　　　※マットは用意します。

申込み方法:
楽☆Rakuに置いてある申込み用紙に記入するか、e-mail(raku113dako15@yahoo.ne.jp)に以下をご連絡ください。
1、氏名
2、教室名
3、日時
4、希望時間
※メール送信後、３日以内に返信がない場合はもう一度お知らせください。

毎回人気のヨーガ教室なので、お早めにご予約ください！

お待ちしていますm(_ _)m


Posted by らくらく母さん at 11:32 │Comments( 0 ) │ キラリ☆ママ応援サークル　楽☆Raku

2014年01月22日

デコ巻き寿司教室 presents:岡地しのぶ・楽☆Raku

２月３日は節分当日！今年は気分を変えて、デコ巻き寿司で節分パーティー☆

日時:２月３日(月)10:30～食後自由解散

対象:女性、ママとお子さん　定員7組

内容:デコ巻き寿司作り
　　　デコ巻き寿司とおつゆを囲んで昼食会

参加費:1000円[材料費(巻き寿司とおつゆ）、施設使用料込み]

持ち物:まきす(100均にあります)、タッパー(持ち帰り用)、米二合(or200円)、エプロン、三角巾、マスク、タオル

申込み方法:楽☆Rakuに置いてある申込み用紙に記入するか、e-mail(raku113dako15@yahoo.ne.jp)に以下をご連絡ください。
1、氏名(お子さんが参加される場合はお子さんも)
2、教室名
3、日時
※メール送信後、３日以内に返信がない場合はもう一度お知らせください。

締め切り:1月27日(月)

締め切りが近いので、お早めに申込みください。

よろしくお願いしますm(_ _)m

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Posted by らくらく母さん at 09:00 │Comments( 0 ) │ キラリ☆ママ応援サークル　楽☆Raku
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